社会運動とは？デモ以外にできることはある？【スマホで参加！オンライン編】

社会運動しゃかいうんどう
＝デモだけ？

「社会運動」しゃかいうんどうと聞きくと、
路上ろじょうでたくさんの人ひとが集あつまり、声こえをあげるデモを思おもい浮うかべる人ひとは多おおいと思おもいます。
実際じっさい、デモは歴史的れきしてきにも効果こうかのある方法ほうほうです。
法律ほうりつの改正かいせいや社会しゃかいの意識変化いしきへんかにつながってきました。

しかし、
・地方ちほうに住すんでいて近ちかくで開催かいさいされていない
・体力たいりょくや体調たいちょうの理由りゆうで参加さんかが難むずかしい
・人混ひとごみや大おおきな音おとが苦手にがて
・仕事しごとや育児いくじで時間じかんがない
・交通費こうつうひがかかる
など、さまざまな理由りゆうで参加さんかできない人ひともいます。

でも大丈夫だいじょうぶ。
社会運動しゃかいうんどうは、デモだけではありません。

スマホでできる社会参加しゃかいさんかとは？

オンライン上でも、社会しゃかいに関かかわる方法ほうほうはたくさんあります。
「知しる」「広ひろめる」「意見いけんを送おくる」
これも立派りっぱな社会参加しゃかいさんかです。
ここからは、初心者向しょしんしゃむけにやさしく紹介しょうかいします。

①SNSでニュースやイベント情報じょうほうをシェアする

情報じょうほうを広ひろめることは、社会しゃかいを動うごかす第一歩だいいっぽです。

例たとえば、
1.気きになるニュースを読よむ
2.「共有きょうゆう」ボタンを押おす
3.SNSに投稿とうこうする

これだけでも十分じゅうぶん意味いみがあります。
さらに、もしも、余裕よゆうがあれば、「外国人差別反対がいこくじんさべつはんたい！」「戦争せんそうはよくない！」などの一言ひとことコメントを添そえると、より伝つたわりやすくなります。
でも、一言ひとことコメントは難むずかしければ、なくても大丈夫だいじょうぶです。

このサイトのトップページに行いくと、デモや勉強会べんきょうかいなど全国ぜんこくのイベント情報じょうほうを見みることができます。

1.連帯れんたいカレンダーでイベントを探さがす
2.気きになるイベントページを開ひらく
3.URLをコピー
4.SNSに貼はり付つけて投稿とうこう

「こんなイベントあるみたいです」それだけでも十分じゅうぶんです。

イベント情報じょうほうを見みるだけでも、いま社会しゃかいで何なにが起おきているか、どんな声こえが上あがっているかが分わかります。

おすすめのウェブサイト

連帯れんたいカレンダーのほかにも、
社会しゃかいのことを知しったり、行動こうどうのきっかけになったりするウェブサイトがあります。
ここでは、管理人かんりにんが思おもい浮うかんだサイトを3つ紹介しょうかいします。
網羅的もうらてきなリストではありません。

🍉Olive Journal🍉

パレスチナでの虐殺ぎゃくさつや民族浄化みんぞくじょうかについて知しれるサイトです！

このサイトでは、パレスチナの人々ひとびとが70年以上ねんいじょうにわたり困難こんなんを強しいられている現状げんじょうから解放かいほうされ、安心あんしんして暮くらす人間にんげんとしての権利けんりを回復かいふくするために、日本にほんからできること、私わたしたちが知しるべきことをまとめています。

トップページより引用

🌍 移住連いじゅうれん（移住者いじゅうしゃと連帯れんたいする全国ぜんこくネットワーク）🌏

外国人がいこくじん・移民いみん・難民なんみんの人権問題じんけんもんだいに取とり組くむ団体だんたいのウェブサイト。
入管問題にゅうかんもんだいや外国がいこくルーツの方かたへの差別さべつに関心かんしんがある人ひとは、まずここから情報じょうほうを知しることができます。

「特定非営利活動法人とくていひえいりかつどうほうじん 移住者いじゅうしゃと連帯れんたいする全国ぜんこくネットワーク（移住連いじゅうれん）」は、日本にほんに暮くらす移民いみん・移民いみんルーツをもつ人ひとびとの権利けんりと尊厳そんげんの保障ほしょうを追求ついきゅうし、誰だれもが安心あんしんして自分じぶんらしく生いきられると同時どうじに、多様性たようせいを豊ゆたかさと捉とらえる社会しゃかいを目指めざして活動かつどうするNGOです。

トップページより引用いんよう

🌈 トランスジェンダー情報じょうほうサイト Trans 101

トランスジェンダーについての基礎知識きそちしきをわかりやすく解説かいせつしているサイト。
「まず知しりたい」という人ひとにとても役立やくだちます。

昨今さっこんトランスジェンダーについての様々さまざまな情報じょうほうがあふれています。このサイトは、普段ふだんトランスジェンダーを身近みぢかに感かんじていない人ひとでも、情報じょうほうの交通整理こうつうせいりができるように作つくられました。

トップページより引用いんよう

②ハッシュタグで参加さんかする（オンラインデモ）

ハッシュタグとは、
「#」から始はじまるキーワードのことです。
たとえば、SNSの投稿とうこうに、
#FreePalestine
#日本社会にほんしゃかいはあらゆるルーツの人ひととともに
#トランス差別さべつに反対はんたいします
のように書かくと、
同おなじ言葉ことばをつけた投稿とうこうがまとめて表示ひょうじされます。
ハッシュタグをコピペして書かくだけで十分じゅうぶん意味いみがあります。

余力よりょくのある人ひとは、上うえのサイトと合あわせ技わざをするのもいいかもしれません。
サイトのURLをコピペした後あとに、ハッシュタグを付つけ足たすのです。

ハッシュタグが増ふえると何なにが起おきるの？

同おなじハッシュタグを使つかった投稿とうこうが増ふえると、
SNSの「おすすめ」や「トレンド」に表示ひょうじされることがあります。
すると、
・その話題わだいを知しらなかった人ひとにも届とどく
・メディアが取とり上あげる
・政治家せいじかや企業きぎょうが反応はんのうする

といったことが起おこります。
たくさんの投稿とうこうが集あつまることで、
「これは一部いちぶの人ひとの意見いけんではない」
ということが可視化かしかされます。
これはオンラインデモと呼よばれることもあります。

どうやって参加さんかするの？

ハッシュタグを探さがすために、無理むりに検索けんさくする必要ひつようはありません。
いまのSNSでは、検索結果けんさくけっかに差別的さべつてきな投稿とうこうや攻撃的こうげきてきな言葉ことばが混まざることがあります。
それによって、かえって傷きずついてしまうこともあります。

だからここでは、比較的ひかくてきよく使つかわれているハッシュタグを3つ紹介しょうかいします。
安心あんしんできるもの、興味きょうみのあるものから、参加さんかしてみてください。

#FreePalestine

パレスチナは、70年以上ねんいじょうにわたりイスラエルによって占領せんりょう・植民地支配しょくみんちしはいされてきました。
近年きんねんも大規模だいきぼな軍事攻撃ぐんじこうげきが行おこなわれ、多おおくの人ひとびとが命いのちを落おとしていると報ほうじられています。
暴力ぼうりょくの停止ていしと、パレスチナの人ひとびとの自由じゆうと人権じんけんの回復かいふくを求もとめる声こえが
#FreePalestine というハッシュタグです。

#日本社会はあらゆるルーツの人とともに

日本にほんに暮くらす人ひとは、さまざまな国籍こくせきや背景はいけい、ルーツを持もっています。
このハッシュタグは、移民いみんや難民なんみん、ミックスルーツの人ひとを含ふくめ、あらゆる人ひとが尊重そんちょうされる社会しゃかいを目指めざす立場たちばを示しめすものです。
外国人排除がいこくじんはいじょや差別的さべつてきな言説げんせつに対たいして、多様たような人ひとびとがともに生いきる社会しゃかいを守まもりたいという意思いしを示しめします。

#トランス差別に反対します

トランスジェンダーの人ひとびとに対たいする差別さべつや排除はいじょの言説げんせつが広ひろがっています。
#トランス差別さべつに反対はんたいします は、
トランスジェンダーの人ひとの存在そんざいと権利けんりを尊重そんちょうする立場たちばを示しめすハッシュタグです。
トランスジェンダーの人ひとたちにも、一人ひとりひとりの生活せいかつがあり、
大切たいせつな命いのちがあります。

③官邸かんていに意見いけんを送おくる

首相官邸しゅしょうかんていには、国民こくみんの意見いけんを送おくるフォームがあります。
▶ 首相官邸しゅしょうかんてい ご意見募集いけんぼしゅう
https://www.kantei.go.jp/jp/iken.html
（公式こうしきサイト）

憲法改悪反対けんぽうかいあくはんたい、物価高問題ぶっかだかもんだい、ジェンダー平等びょうどう……
長文ちょうぶんでなくて大丈夫だいじょうぶです。
「生活せいかつが苦くるしいです。対策たいさくをお願ねがいします。」
それだけでも立派りっぱな参加さんかです。

④オンライン署名しょめいに参加さんかする

署名しょめいサイトでは、政策変更せいさくへんこうなどを求もとめるキャンペーンが行おこなわれています。
例れい：Change.org
参加前さんかまえに、
・誰だれが主催しゅさいしているか
・宛先あてさきは誰だれか
・何なにを求もとめているか
を確認かくにんしましょう。署名しょめいは数十秒すうじゅうびょうでできます。

⑤オンライン勉強会べんきょうかい・読書会どくしょかいに参加さんかする

最近さいきんは、Zoomなどを使つかったオンラインイベントも増ふえています。
テーマについて話はなしを聞きいたり、本ほんを読よんで感想かんそうを共有きょうゆうしたりする場ばです。

オンライン開催かいさいなら、
・カメラOFFで参加さんかできる場合ばあいが多おおい
・マイクを使つかわず、チャットだけの参加さんかも可能かのうなことがある
・聞きくだけの参加さんか（発言はつげんなし）も歓迎かんげいされることが多おおい
外出がいしゅつが難むずかしい人ひとや、人混ひとごみが苦手にがてな人ひとでも参加さんかしやすい方法ほうほうです。

途中参加とちゅうさんかや途中退室とちゅうたいしつがOKなイベントもあります。

まずは「聞きくだけ」からでも大丈夫だいじょうぶです。
知識ちしきがなくても参加さんかできます。
「知しる」ことも、立派りっぱな参加さんかです。

参加さんかする側がわは、「知しらない人ひとの集あつまりに入はいるのは不安ふあん」「自分じぶんなんかが参加さんかしてもいいのかな？」と感かんじるかもしれません。

でも、主催しゅさいする側がわにとっては、
一人ひとりでも参加者さんかしゃが増ふえることは大おおきな励はげみになります。

関心かんしんを持もってくれる人ひとがいる、話はなしを聞きいてくれる人ひとがいる。
それだけで、「やってよかった」と思おもえることもあります。
無理むりに発言はつげんしなくても、そこにいるだけで、場ばを支ささえる存在そんざいになります。
それは、次つぎの運動うんどうにつながります。

さいごに

社会しゃかいのことを考かんがえるのは、ときどきしんどいし、疲つかれることもあります。

だから、全部ぜんぶいっぺんにやらなくていいです。
今日きょうはこれを読よむだけでも、きっとへとへとだと思おもいます。

署名しょめいをする日ひもあれば、
ニュースを見みるだけの日ひもある。

何なにもしない日ひがあってもいい。
私わたしも、何なにもしない日ひのほうが多おおいです。
SNSもニュースも、全部ぜんぶ遮断しゃだんしてしまう日ひもあります。

完璧かんぺきな行動こうどうよりも、
続つづけられる関かかわり方かたのほうが大切たいせつだと思おもっています。

できるときに、できることを。
それぞれのペースで。

一人ひとりが完璧かんぺきな100歩ぽを進すすむより、
たくさんの人ひとがそれぞれ一歩いっぽずつ進すすむほうが、きっと大おおきな力ちからになります。

そして、ときには、ただ生いき延のびること自体じたいが、すでにひとつの抵抗ていこうなのだと思おもいます。

ここまで読よんでくれて、ありがとうございます。

もし余力よりょくのある方かたは、この記事きじをシェアしてくれたら、とても励はげみになります。
でも、どうか無理むりだけはしないでくださいね。